A Simple Key For sakit pinggang sebelah kiri Unveiled

A Simple Key For sakit pinggang sebelah kiri Unveiled

Blog Article

Ada yang merasakan kondisi ini di bagian kanan ataupun bagian kiri. Rasa nyerinya dapat menyebar ke bagian depan tubuh sampai ke bagian bawah.

Jenis aktivitas yang bisa kamu hindari adalah berolahraga intensitas tinggi dan mengangkat beban berat.

Berbaring miring dengan lutut ditekuk dan bantal di antara kedua kaki agar dapat istirahat dengan nyaman

Namun, banyak orang melaporkan bahwa terapi pijat membuat mereka rileks dan meredakan nyeri kronis mereka. Cara ini juga dapat mengurangi kecemasan dan depresi yang terkait dengan nyeri kronis. 

Kompres dengan air dingin atau es ternyata bermanfaat untuk mengurangi inflamasi pada pinggang yang sakit. Selain itu, rasa hangat juga bekerja seperti bius lokal yang meredakan sakit.

Batu ginjal tak jarang tersangkut di ureter dan menimbulkan penyumbatan. Kondisi ini dapat menghambat aliran kencing.

Memiliki efek analgesik dan antiinflamasi, Anda juga dapat memanfaatkan kalium diklofenak sebagai obat sakit pinggang. Perlu diketahui bahwa penggunaan obat ini harus berdasarkan saran dokter karena termasuk ke dalam golongan obat keras.

Obat sakit pinggang ini bisa kamu beli tanpa perlu berkonsultasi dengan dokter. Cara pakainya dengan ditempelkan di region pinggang yang sakit. 

Penyebab umum nyeri pada punggung bagian bawah adalah terkilir sehingga otot menjadi tegang. Sakit pinggang juga sering kali disebabkan karena keseleo saat melakukan peregangan sehingga merobek ligamen. Keseleo akan menyebabkan tendon atau otot mengalami ketegangan.

Selain karena usia, sebagian besar kasus nyeri punggung bawah berasal dari ketegangan atau keseleo karena penggunaan yang berlebihan, aktivitas yang tidak biasa, mengangkat barang yang berat, serta kecelakaan. 

Obat sakit pinggang belakang berfungsi untuk meredakan rasa nyeri ataupun sakit mengganggu pada pinggang bagian belakang. Beragam obat nyeri tersedia di apotik mulai dari paracetamol, ibuprofen hingga terapi pinggang salep oles.

Dok saya ini kan lagi hamil 4 bulan, trus suka sakit pinggang. Gimana ya cara aman buat ngobatinnya?

Sementara akupunktur adalah seni penyembuhan dari Tiongkok kuno untuk mengobati penyakit dan cedera melalui manipulasi titik-titik tekanan. Jarum halus yang telah disterilkan akan dimasukkan ke kulit pada titik-titik tertentu di seluruh tubuh.

Selain mengonsumsi obat sakit pinggang di atas, ada beberapa upaya yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi nyeri di pinggang. Anda bisa menggunakan kompres dingin atau hangat, memakai korset yang dapat menjaga postur tubuh saat beraktivitas, atau melakukan peregangan sederhana.